옵티머스트 효능 부작용, 가격 가성비에 대해 총정리 해보겠습니다. 옵티머스트는 미국의 OptiMSM을 원료로한 MSM 건강기능식품입니다. 옵티머스트 효능은 관절 및 연골 건강 개선입니다. 관절영양제를 구입하고자 할 때 가성비가 가장 중요합니다. 가격 대비 기능성원료가 얼마나 함유되어 있는지를 관절영양제 선택기준으로 하시면 됩니다. 아래 자세한 내용을 알아보겠습니다.
옵티머스트
옵티머스트는 관절 건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 한국씨엔에스팜에서 제조하였고 브랜드리팩터링에서 유통 판매를 하고 있습니다. 2022년 9월 28일에 식약처 정식 건강기능식품으로 등재되었습니다. 식약처에서 인정한 옵티머스트 효능은 “관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음” , “칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌” 입니다. 옵티머스트 주요 성분은 MSM과 비타민D입니다. 옵티머스트 가격은 35,260원이며 네이버 최저가 기준 가격입니다.
옵티머스트 효능
관절 및 연골 건강 개선
옵티머스트 효능은 관절 및 연골 건강을 개선해주는 것입니다. 옵티머스트에 함유된 MSM은 관절과 연골의 구성 성분이 되는 황을 체내 공급하는 역할을 합니다. 황은 우리 인체에 필요한 원소로 몸에 4번째로 많은 양이 존재한다고 합니다. 황은 독성이 있어서 바로 먹을 수 없습니다. MSM형태로 섭취해야 황을 보충할 수 있습니다. 황은 우리 몸의 결합조직을 구성하는 성분입니다. 관절, 뼈, 근육 등이 모두 결합조직입니다. 특히 관절 연골에 황 성분이 많이 필요하기 때문에 MSM을 섭취하는 것이 관절 연골 건강에 도움을 줍니다.
관절은 관절뼈와 반월상연골판이 맞닿아 있는 구조입니다. 그 사이 연골이 완충작용을 하며 부드럽게 움직이는 것을 돕습니다. 부드럽게 움직이려면 윤활작용을 하는 성분이 필요합니다. 그 성분이 히알루론산, 글루코사민, 프로테오글리칸 등입니다. 이런 성분들은 유기적으로 얽혀있으면서 연골을 보호하고 연골이 매끄러운 상태로 유지하는 것을 돕습니다. 우리가 연골주사를 맞을 때도 이런 히알루론산 등 연골이 매끄럽게 하는 액을 주입하는 것입니다. 황은 글로코사민, 프로테오글리칸 등 연골 성분의 기본 원소입니다. 따라서 옵티머스트를 꾸준하게 섭취한다면 연골의 손상을 막고 관절 및 연골 건강을 개선할 수 있습니다. 이 효능은 식약처에 공식적으로 인정한 것입니다. 하지만 효능은 개인차가 있기 때문에 본인에게 맞지 않을 수도 있습니다.
뼈 건강 개선
옵티머스트 효능으로 뼈 건강 개선이 있습니다. 이 효능 역시 식약처에서 공식 인정된 것입니다. 옵티머스트에는 비타민D가 함유되어 있습니다. 비타민D는 지용성비타민으로 칼슘과 인의 흡수를 돕습니다. 우리 뼈는 칼슘, 인, 마그네슘 등으로 이루어져 있습니다. 이 중 가장 중요한 성분은 칼슘입니다. 인은 우리가 과다할 정도로 식품으로 섭취하고 있어 따로 보충할 필요는 없습니다. 다만 칼슘은 음식이나 건강기능식품으로 보충이 필요합니다.
그러나 칼슘만으로는 뼈건강 개선 효과를 기대하기 어렵습니다. 왜냐하면 칼슘은 체내 흡수율이 아주 낮기 때문입니다. 음식으로 아무리 많은 칼슘을 보충한다 해도 체내 흡수가 되지 않으면 먹지 않은 것과 같습니다. 따라서 비타민D를 충분히 섭취하는 것이 필요합니다. 옵티머스트에는 비타민 D가 20㎍ 함유되어 있습니다. 이 양은 식약처에서 권고한 하루 섭취량의 2배이기 때문에 비타민D가 부족하신 분들은 옵티머스트가 도움을 줄 수 있습니다.
관절염 개선
옵티머스트에 함유된 MSM은 관절염 개선 효과도 우수합니다. MSM은 사이토카인이라고 하는 염증 유발 물질을 억제합니다. 그렇기 때문에 관절, 연골에 발생하는 염증을 완화할 수 있습니다. 또한 MSM은 통증을 완화하는 작용을 합니다. 통증이 전달되는 신경전달 통로를 MSM이 차단하는 역할을 한다고 합니다. 그렇기 때문에 관절염으로 인한 통증을 다소 완화하는 효능을 기대할 수 있습니다. 그리고 MSM은 콜라겐 단백질을 생성하는데 도움을 줍니다. 콜라겐 단백질은 관절 근처 인대, 힘줄 등을 단단하게 하여 퇴행성 관절염 개선에 도움을 줍니다.
면역력 개선
옵티머스트 효능으로 면연력 개선도 기대할 수 있습니다. 옵티머스트에 함유된 MSM은 미국의 OptiMSM를 원료로 제조되었으며 함량도 2,000mg이나 됩니다. 2,000mg은 식약처가 하루 섭취량으로 권고한 최대양에 해당됩니다. MSM은 항산화작용을 통해 면역세포의 활성을 돕습니다. 또한 옵티머스트에 함유된 비타민 D역시 면역력에 도움을 준다고 합니다.
손, 발톱 건강 개선
손, 발톱이 자주 갈라지거나 깨지는 분들은 케라틴 단백질이 부족하여 손발톱에 영양이 충분하지 않기 때문입니다. 옵티머스트는 OptiMSM이라고 하는 양질의 MSM을 2,000mg을 제공합니다. MSM은 케라틴 단백질의 합성을 도와줍니다. 따라서 손발톱 건강 개선은 물론 모발 건강 개선까지 기대할 수 있습니다.
옵티머스트 부작용
옵티머스트 부작용으로 여드름, 두드러기, 두통, 복통, 소화불량, 설사, 복부팽만감 등이 있습니다. 특히 옵티머스트는 MSM이 하루 권장량의 최대치이고 비타민D는 하루 권장량의 2배가 되는 양이 함유되어 있습니다. 기능성원료가 고함량이기 때문에 부작용도 조심해야 합니다. MSM은 식이유황이기 때문에 황화합물에 알레르기가 있으신 분들은 부작용이 발생할 수 있습니다. 그리고 비타민D 과다복용으로 인한 부작용은 현기증, 무기력증, 구토, 변비 등이 있을 수 있습니다.
옵티머스트 복용법
옵티머스트는 복용법은 하루 3정 섭취합니다. 한번에 3정을 다 섭취해도 되지만 MSM을 처음 섭취하시는 분이라면 아침, 점심, 저녁으로 나눠서 섭취하는 것을 추천드립니다. 옵티머스트에 함유된 MSM과 비타민D는 고용량이기 때문에 한번에 고용량을 먹는 것은 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 처음에는 3번에 나눠서 섭취하다가 몸에 맞고 별다른 부작용 증상이 나타나지 않는다면 한번에 섭취해도 무방합니다. 옵티머스트는 위산분비를 촉진하지 않기 때문에 식전에 섭취해도 상관없습니다. 하지만 위장장애가 있거나 위장기능이 약한분들은 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.
옵티머스트 가격 가성비
옵티머스트 가격은 35,260원입니다. 하루 3정 섭취하고 90정이 함유되어 있기 때문에 1개월 분량입니다. 하루 가격으로 환산하면 1,175원입니다. 옵티머스트에는 MSM, 비타민D 이외에 대나무수액추출분말, 보스웰리아추출분말, 상처치유촉진분말 등 다양한 부원료가 함유되어 있다고 합니다. 하지만 정확한 함량을 알 수 없기 때문에 효능을 기대할 수 없습니다. 그래서 가성비를 따질때는 제외하였습니다. 옵티머스트 가성비는 하루 1,175원에 미국산 OptiMSM 2,000mg, 비타민D 20㎍ 입니다. 알약으로 된 건강기능식품은 하루 가격이 1,000원이 되지 않는 제품들이 많은데 옵티머스트는 1,175원입니다.
MSM원료로 미국산 OptiMSM을 사용했기 때문이라고 생각됩니다. OptiMSM은 순도가 높아 세계적으로 많이 알려진 제품입니다. 4번의 증류과정을 불순물과 오염물을 제거해 순도 99.9%에 가까운 원료를 생산하기 때문에 가장 안전한 원료라고 알려져 있습니다. 가성비를 고려할 때 단순 가격만이 아닌 성분의 원재료까지 고려하는 것이 필요합니다. 나는 가격이 좀 비싸더라도 순도가 높고 안전한 제품을 구매하겠다는 분들은 이 제품을 구매하시면 되겠습니다. 아니면 가격이 조금 저렴하더라도 순도가 낮은 제품을 구매하겠다라고 하시는 분들은 비싼 OptiMSM을 사용하지 않은 제품을 구매하셔도 좋습니다. 왜냐하면 OptiMSM을 사용하지 않은 MSM 제품도 순도가 98% 이상으로 높기 때문입니다. 건강기능식품으로 인정받으려면 MSM 순도가 98% 이상되는 것을 사용해야 되기 때문입니다.
마치며
옵티머스트 효능 부작용, 가격 가성비에 대해서 알아보았습니다. MSM과 비타민D를 주원료로 했기 때문에 옵티머스트 효능은 관절 및 연골 건강 개선과 뼈 건강 개선입니다. 옵티머스트 가격은 35,260원이고 가성비는 하루 1,175원에 미국산 OptiMSM 2,000mg, 비타민D 20㎍이 함유되어 있습니다.