호관호 효능 부작용, 가격 가성비 총정리 관절영양제 비교

호관호 효능

 

호관호 효능 부작용, 가격 가성비에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 호관호 효능으로 관절 및 연골 건강 개선효과를 들 수 있습니다. 호관호에 함유된 MSM성분 덕분입니다. 추가로 어떤 효능이 더 있는지 확인해보게습니다. 그리고 호관호 가격 가성비에대해서도 알아보겠습니다. 호관호 가성비는 가격대비 주 재료의 함량을 말합니다. 다양한 관절영양제를 비교할 때 가성비를 선택기준으로 하는 것을 추천드립니다.

 

호관호

 

호관호는 2022년 4월 13일에 등재된 건강기능식품입니다. 정식명칭은 삼성바이오 슈퍼 호관호 입니다. 허브큐어에서 제조하였고 삼성바이오헬스에서 유통하고 있는 제품입니다. 정식 건강기능성 식품으로 기능성 내용으로 호관호 효능은 관절 및 연골 건강과 뼈건강에 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 호관호 가격은 350,240원이고 6개월 분량입니다. 하루 2회 섭취하고 1회당 2정씩 섭취합니다.

호관호 효능

 

관절 및 연골 건강 개선

 

호관호에 함유되어 있는 MSM은 관절 및 연골 건강 개선에 도움을 주는 성분입니다. MSM은 메틸설포닐메탄(Methylsulfonylmethane)의 약자로 DMSO에서 화학작용을 통해 얻을 수 있습니다. MSM은 식이유황으로 우리 몸에 황 원소를 제공합니다. 황은 우리의 결합조직 대부분에 들어있는 성분입니다. 결합조직은 뼈, 근육, 관절 등입니다. 황 성분은 관절 및 연골의 주요 성분 중 하나입니다. 관절에 특히 많은 황 성분이 함유되어 있습니다.

 

따라서 관절 및 연골 건강 개선에 도움을 줍니다. 연골에는 윤활유작용을 하는 글루코사민, 프로테오글리칸 등 성분으로 구성되어 있습니다. 이 윤활유 성분은 관절뼈와 반월상연골판이 부드럽게 움직이도록 도와줍니다. 글루코사민, 프로테오글리칸 등 연골 구성성분도 이 황 원소를 포함하고 있습니다.

 

또한 결합조직은 대부분 콜라겐단백질로 이루어져 있습니다. 호관호 효능으로 콜라겐단백질 생성을 촉진하기 때문에 더욱 관절 건강에 도움을 줍니다. 식약처는 MSM 하루 권장 섭취량을 1,500mg ~ 2,000mg으로 설정했습니다. 호관호 하루 복용량에는 미국산 MSM이 1,500mg함유되어 있습니다.

 

뼈건강 개선

 

호관호 효능으로 뼈건강 개선 효과도 있습니다. 뼈는 다양한 성분으로 구성되어 있습니다. 그 중 가장 많은 비중으로 차지하는 것이 바로 칼슘입니다. 대한민국사람들은 대부분 칼슘 부족 상태라고 합니다. 특히 갱년기 여성들에게 칼슘 부족상태는 심각합니다. 여성호르몬은 칼슘의 체내 농도 유지를 담당합니다. 갱년기 여성들은 에스트로겐인 여성호르몬 분비가 잘 되지 않기 때문에 뼈에서 칼슘을 용출시키게 됩니다. 따라서 뼈에 칼슘이 부족해서 골감소증, 골다공증 위험에 놓이게 됩니다.

 

호관호에는 해조칼슘, 젖산칼슘이 210mg함유되어 있습니다. 하루 칼슘 권장 섭취량을 충족하는 함량입니다. 따라서 뼈건강 개선, 골다공증 예방 등 효능을 기대할 수 있으며 이 효능은 식약처에서 공식 인정한 효능입니다.

 

관절염 개선

 

호관호에 함유된 MSM성분은 관절염 개선에도 효과적입니다. MSM은 염증성물질인 사이토카인 생성을 억제하는 작용을 합니다. 따라서 체내 발생하는 염증 반응을 완화합니다. 또한 통증개선 효과도 우수합니다. MSM 성분은 통증이 전달되는 신경통로를 차단하는 작용을 합니다. 따라서 천연 진통효과를 기대할 수 있습니다. 관절염은 관절, 연골에 염증이 발생하는 것으로 붓기, 통증, 관절 불편함 등 증상이 있습니다. 호관호는 염증을 억제하고 통증을 개전하여 관절염 개선효과를 기대할 수 있습니다.

 

호관호 효능

 

호관호 부작용

 

호관호 부작용으로는 여드름, 두드러기, 두통, 소화불량, 구토, 설사, 불면증 등이 있습니다. 호관호는 황을 공급하기 때문에 유기황 화합물에 알레르기가 있으신 분들은 여드름, 두드러기 등 부작용이 발생할 수 있습니다. 그리고 호관호를 공복에 섭취할 경우 칼슘에 의한 위산 과다분비로 소화불량, 속쓰림 등 증상이 나타날 수 있습니다. 칼슘은 위산 분비를 촉진한다는 연구 논문이 있기 때문입니다. 호관호에 함유된 MSM과 칼슘은 모두 하루 섭취권장량의 최소 함량입니다. 따라서 과다섭취로 인한 부작용이 나타날 가능성은 적습니다.

 

호관호 복용법

 

호관호는 아침 저녁 2회로 나눠서 2정씩 섭취합니다. 하루 4정씩 섭취하는 것입니다. 호관호에 함유된 칼슘은 유기산칼슘과 무기염칼슘이 함께 함유되어 있습니다. 유청칼슘과 해조칼슘입니다. 유청칼슘은 유기산칼슘으로 체내 흡수가 비교적 잘되는 칼슘입니다. 하지만 해조칼슘은 무기염칼슘으로 체내 흡수가 잘 되지 않습니다. 해조칼슘은 위산에 소화 흡수되기 때문에 식후 위산분비가 많을 때 섭취하면 체내 흡수율에 도움을 줄 수 있습니다.

 

위장장애가 있거나 위장이 민감하신 분들은 식후 섭취하는 것을 권장합니다. 또한 너무 밤늦게 섭취하면 불면증이 나타날 수 있습니다. MSM은 활성작용을 하기 때문에 근육이 활성되어 불면증이 나타나는 것입니다.

 

호관호 가격 가성비

 

호관호 가격은 350,240원입니다. 네이버 최저가 기준입니다. 호관호 한통에는 120정이 함유되어 있고 6통이면 720정입니다. 하루 4정씩 섭취하기 때문에 180일 즉 6개월 분량입니다. 하루 가격으로 환산하면 약 1,945원입니다. 호관호에는 주성분 이외에도 알레오베라결분말, 버드나무수피추출분말 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 하지만 함량이 불분명하기 때문에 기능성을 기대하기 힘듭니다. 따라서 가성비를 결정할 때는 제외시켰습니다. 호관호 가성비는 하루 약 1,945원에 미국산 MSM 1,500mg과 해조칼슘, 젖산칼슘 210mg 입니다. 관절 관련 건강기능식품을 고를 때 가성비를 참고하시기바랍니다.

 

마치며

 

호관호 효능 부작용, 가격 가성비에 대해 알아보았습니다. 호관호 효능은 관절 및 연골 건강 개선과 뼈건강 개선입니다. 식약처에 기능성이 인정된 내용입니다. 또한 관절염 개선 효과를 기대할 수도 있습니다. 호관호 가격은 340,240원이며 6개월 분량입니다. 가성비는 하루 1,945원에 미국산 MSM 1,500mg과 해조칼슘, 젖산칼슘 210mg을 섭취하는 것입니다.

 

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