양치질은 잘하지만 입냄새가 ?
입냄새는 대인 관계에서 중요합니다. 코로나-19가 창궐할 때는 마스크를 잘 써서 몰랐습니다. 마스크를 벗고 나니 내 입냄새가 걱정입니다. 본인 스스로는 잘 느끼지 못합니다. 코가 내 입냄새에 적응을 마쳤기 때문입니다.
입냄새는 왜 발생할까요 ? 입냄새 원인은 다양합니다. 충치, 입안 세균 등이 입냄새 원인입니다. 양치질, 치실, 가글까지 완벽하지만 입냄새가 날 수 있습니다. 바로 후비루증후군입니다. 나는 양치질 등을 잘 하는데 유독 임냄새가 심한 것 같다면 후비루증후군이 아닐까 의심해보아야 합니다.
후비루증후군
후비루증후군은 코에서 점액 등이 목 뒤로 넘어가는 증상입니다. 코에서 발생하는 점액은 다양한 원인입니다. 주로 코감기나 부비동염이 원인입니다. 콧물은 비강과 목을 촉촉하게 하고 부드럽게 합니다. 콧물은 바이러스, 알레르기 등을 배출하는 역할을 합니다. 하지만 코가 막히면 콧물 등 점액이 목뒤로 넘어가게 됩니다.
후비루증후군 증상
목 뒤로 계속 콧물이 흐르는 느낌이 납니다. 코 내부 점막이 건조해지고 콧물이 끈적해집니다. 코막힘, 비염 등 증상이 심합니다. 코로 숨쉬기가 어려워 자꾸 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 입안이 건조해지면 입냄새가 심해집니다.
후비루증후군 방치하면
후비루증후군을 제대로 치료하지 않으면 여러 질환으로 발전할 수 있습니다. 만성적으로 목이 아프고 기관지염에 쉽게 노출됩니다. 편도가 자주 붓고 편도선염에 걸리기 쉽습니다. 비염이 악화되고 입냄새가 심해집니다. 편도 결석을 유발할 수도 있습니다.
후비루증후군 치료법
후비루증후군을 치료하는 방법은 비정상적은 콧물을 줄이는 것입니다. 감기나 염증으로 콧물이 증가했다면 감기약이나 항생제로 치료할수 있습니다. 알레르기로 인한 콧물이라면 항히스타민제를 처방받아 치료할 수도 있습니다. 하지만 축농증이나 비대칭비중격 등 코 구조의 문제라면 수술이 필요합니다.
후비루증후군 예방법
후비루증후군을 평소 예방하기 위해서는 코 관리가 필요합니다. 코가 막히지 않고 콧물이 묽게 하는 것이 중요합니다. 소금물이나 식염수로 코를 세척하는 것은 도움이 됩니다. 코 점막을 촉촉하게 유지하고 비강 내 세균제거에 도움이 됩니다. 겨울철 공기가 건조할 때 실내습도를 적정습도로 유지합니다. 수분을 충분히 섭취하여 코나 입이 건조하지 않도록 합니다.
FAQ. 자주하는 질문
Q1. 양치질을 자주하는데 입냄새가 심한 원인은 무엇인가요 ?
A1. 입냄새는 구강이 건조해서 발생할수 있습니다. 후비루증후군, 비염 등은 코가 막혀 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 입안이 마르고 입냄새가 심해질수 있습니다.
Q2. 후비루증후군 집에서 치료하는 방법은 무엇인가요 ?
A2. 콧물을 맑게 하는 등 비강 관리가 중요합니다. 물을 자주 마시며 식염수 등으로 코 세척을 하는 것은 많은 도움이 됩니다.